Skip navigation.
Диети и Отслабване - Начало

Отслабване с Тейлър Суифт

Популярната певица Тейлър Алисън Суифт (Taylor Swif) е родена на  13.12.1989 г. в Пенсилвания, САЩ. При ръст 1.80  см тя тежи 55 - 54 кг.
И обърнете внимание, без да спазва каквито и да било диети! Сама споделя, че обича да си хапва вкусни неща и с удоволствие прави това. Не й се налага да се бори за корекции в теглото си. Ако си мислите, че всичко е дар от природата, лъжете се.
В интервю за списание „ Look” Тейлър споделя, че дължи идеалната си фигура на бягането. 
Не е стигнала случайно до решението да не пази диети. И през това е минала, но скоро е проумяла, че изпада в комично положение – не издържа диетите. И така – решава, че друг е пътят да се поддържа фигурата. Аеробните тренировки според нея са напълно достатъчни при един разумен начин на хранене.
В изблик на откровеност разказва, че когато е била на 19 години се е сблъскала с проблемите на наднорменото тегло, на сцената се е чувствала зле, а диетите се оказвали все неуспешни. Сега се храни здравословно, бяга ежедневно, тъй като не обича да прави други упражнения.
Обича да носи дрехи на Кауфман Франко, а те изглеждат великолепно само на добре поддържана фигура.
Пробвайте и вие!