Целулит - водна атака

На всички жени е известно, че борбата с целулита не е лесна. Но в интерес на истината трябва да се каже, че повечето дами не са и достатъчно последователни в усилията си да се справят с "портокаловата кожа". Ако финансовите възможности позволяват, всичко е много по-лесно – добър масажист, съвременна техника, масажи и т.н. Безпаричието обаче не е причина да се предаде една жена, която държи на външния си вид. В домашни условия също могат да се правят полезни процедури. И не само полезни, а и приятни! Ако имате вана или джакузи вкъщи, действайте – упорито и с желание. 
Ваши помощници трябва да бъдат: морска сол, морски водорасли, розмарин, лавандула, риган, хвощ, градински чай, риган, етерични масла от лимон и лавандула.
Вана с температура на водата 37-38 градуса, не повече.
Вани с морска сол.
Още когато избирате морска сол, трябва да се насочите към такава, в която  има екстракти от морски водорасли и етерични масла. Като имате предвид, че морската сол влияе на кожата активно, продължителността на ваната не трябва да надвишава 15 минути. Докато сте във ваната, не стойте неподвижно, правете масаж на проблемните места. Масажирайте областта на корема с кръгови движения попосока на часовниковата стрелка, като едновременно стягате коремните мускули. Това усилва ефекта от процедурата. Бедрата и седалищната област масажирайте отгоре надолу, пощипвайте с върховете на пръстите или ползвайте специална четка с естествен косъм за масажа.
След като излезете от ваната, измийте тялото с неутрален сапун и направете контрастен душ в продължение на 3-4 минути.

Вани с екстракт от билки
След 2-3 вани с морска сол пристъпвате към вана с екстракт от хвощ, градински чай, лавандула, риган, риган или розмарин. Целта е същата – атака срещу целулита. Антицелулитен масаж около 15 минути и контрастен душ накрая.

Вани с етерични масла
Трябват ви масла от лимон, риган и лавандула. Продават се и готови смеси в добре заредените специализирани магазини.
Тази вана може да се прави 1-2 пъти седмично за 10-12 минути, а има вариант и да е по-кратка: 5-6 минути след ваната с морска сол
При наличие на джакузи може да се използва специална програма за воден масаж, но за много българки това си е само мечта. Не се ядосвайте, ако правите масаж на проблемните зони със специална ръкавица, печелите още нещо – мускулите на ръцете укрепват и се стягат.
Важно е да запомните, че правилно подбраните съставки за водните процедури, последователността в изпълнението им, една здравословна и правилна диета и малко спорт ще дадат резултати в борбата с целулита и ще подобрят самочувствието и жизнения ви тонус.