Skip navigation.
Диети и Отслабване - Начало

Масаж с лъжица

Във всяка къща има лъжици. А сещали ли сте се, че с тях можете да си правите масажи? Може би не знаете, но масажите с лъжица са твърде полезни, стига да умеете да използвате този „масажен” уред. Така наречения лъжичен масаж е твърде популярен в много козметични салони, но можете да се справите и сами в домашна обстановка.
За масаж на лицето и шията ви е необходима обикновена супена лъжица, а ако имате сребърна – това ще е един голям плюс за вашата кожа.
Златно правило: лице, шия, деколте – топла лъжица; корем и места с целулит – студена лъжица.
За масажа с топла лъжица трябва да си приготвите следната смес: 100 мл зехтин и 2 капки масло от маточина. При много суха кожа – масло от лайка или розово масло.
Преди да започнете процедурите, трябва да затоплите лъжицата, като я потопите в гореща вода, после я потопете в маслото и едва тогава пристъпете към масажа. Когато лъжицата изстине, повтаряте затоплянето и пак я потопявате в маслото.
Основното движение е в кръг. Можете да движите лъжицата по посока на часовниковата стрелка, може и обратно. Масажирайте челото, бузите, всички места, по които са почнали да се появяват или вече са се явили бръчки. Не натискайте грубо, трябва да усещате лек натиск.
Специално внимание отделете на шията, но движенията се правят много нежно, просто поглаждате с лъжицата. Обърнете внимание на областта под брадичката, там кожата често е отпусната, а и появата на двойна брадичка е твърде неприятно нещо за всяка жена.
Масаж  на лицето с топла лъжица е най-добре да правите 2-3 пъти седмично. Правилно е да се наблюдавате в огледалото, докато масажирате лицето, за да не пропуснете някоя част, а и е забавно.
Маслото ще  подхранва и укрепва кожата ви, а самият масаж всъщност е една специфична гимнастика за лицевите мускули. Скоро трябва да усетите как контурът става по-фин, а бръчките се заглаждат.
Масаж можете да правите и с леко охладена лъжица (поставете я за кратко в съд с натрошен лед). Този вид масаж помага против тъмни кръгове и торбички под очите, затова обработвате внимателно само тези места или по-точно казано – поставяте там хладната лъжица и леко притискате за 1-2 секунди. 
Всеки, който желае да се избави от мазнини в коремната област, може да прави масаж с охладена лъжица. Посоката е винаги по часовниковата стрелка, а кръговете се правят около пъпа, като постепенно се увеличава диаметърът им.
За масажа на коремната област и местата с целулит се ползва масло от мента (2 капки на 100 мл зехтин).
Масаж може да се прави и със суха лъжица, но ефектът няма да е толкова добър.