Skip navigation.
Диети и Отслабване - Начало

Масажи и Spa терапии

Мащерка

Дивата мащерката (Thymus serpyllum) е многогодишно тревисто растение. Фитотерапевтите различават над 35 разновидности на билката. Всички надземни части на растението са покрити с етеричномаслени жлези, поради което мащерката има приятна характерна миризма. Цъфти през цялото лято.
Мащерката се среща край горите, ливадите, пътищата и скалистите слънчеви места на територията на цялата България.
Надземната част на растението се бере през периода на цъфтежа (май – септември). Суши се на сянка или в сушилня при температура до 35° С.
Изсушената дрога съдържа 0,15 — 1% етерично масло, дъбилни вещества (около 3-7,5%), флавонови гликозиди, лутеолин, минерални соли, смола и др.
Мащерката е изключително полезна през есенно-зимния сезон, защото дрогата действува отхранващо при катар на горните дихателни пътища, хроничен бронхит, грип, бронхопневмония, бронхиална астма, белодробно възпаление със слузен секрет. Успокоява суха и спастична кашлица при коклюш и спастичен бронхит. Предписва се и като нервноуспокоително и спазмолитично средство при стомашни и чревни  заболявания  като хроничен гастрит, язва, колит, метеоризъм; при главоболие, неврастения, радикулит.

Озонотерапия срещу целулит

Озонотерапията е метод за лечение, при който се използва медицински озон, по-точно озоно-кислородна смес, притежаваща мощно лечебно въздействие благодарение на силните окислителни свойства на озона. Озонотерапията оказва силно антибактериално, противовирусно, противовъзпалително и имуномодулиращо действие, усилва микроциркулацията и обмяната на веществата, помага при нарушено окисление на липидите и повишава активността на системата за антиоксидантната защита. Този метод се използва при лечението на редица заболявания - белодробни, нарушено кръвообращение, микробни инфекции, трофични язви и изгаряния, в кардиохирургията и неврологията. Озонотерапията намира много широко приложение в козметология. Съчетанието на озонотерапия с други физически фактори или лекарствени препарати повишава ефективността на провежданото лечение. Употребява се също и озониран зехтин във вид на маски и за масаж. Външно озоново-газовата смес се използва при специални камери, при заболявания на дихателните пътища и нарушаване на кръвообращението. Приемането на озонирана вода вътрешно се препоръчва за лечение на заболявания на чревния тракт.
Озонотерапия в козметологията се употребява в случаите на дерматити, псориазис, лишеи, гъбични заболявания, херпеси, акне, алопеция, целулит, стрии и пукане на капиляри, за подмладяване на лицето и шията. Подобряването на външния вид на кожата, като правило, е свързано с прочистване на организма и изхвърляне на токсините, със състоянието на вътрешните органи, насищането на клетките с кислород и хранителни вещества.

Мента

Ментата (Mentha piperita) е многогодишно тревисто растение с виолетово ръбесто стъбло. Листата на растението от двете страни са покрити с жлези, които отделят етерично масло. Цветовете на ментата са дребни, на цвят са светлорозови или светловиолетови. Растението вирее навсякъде, където почвата е по-влажна - в Европа, Азия, Северна и Южна Америка, Австралия . Култивира се успешно.
Листата на ментата съдържат етерично масло, в което близо 50% е ментолът, 4 до 11% естери на ментола, ментенон, пиперитон, цинеол, ментен, феландрен, лимонен, пулегон и други видове терпени; оцетна киселина, изовалерианова и други свободни киселини. В билката се съдържат и дъбилни вещества – от 3,5 до 12%, горчиво вещество, никотинова киселина и нейният амид, кафеена и хлорогенова киселина, каротиноиди, флавонови гликозиди и други полезни за човешкия организъм вещества.
Ментата е една от най-използваните билки поради многото си полезни въздействия.

Цитрусова вода

Всеки знае каква е ползата от консумацията на цитрусови плодове особено през есенно- зимния сезон. Какво обаче правим с корите на мандарините, портокалите, лимоните, грейпфрутите – хвърляме ги най-често. Някои жени ги използват да ароматизират сладкиши или ги оставят в стаята заради аромата. И така може, но ние ви предлагаме да си направите така наречената Цитрусова вода.
Поставете корите на избрания от вас плод в по-дълбок порцеланов съд. Залейте ги със студена преварена вода. С много остър нож нарежете корите на дребни късчета, като не ги вадите от водата. Целта е етеричните масла да останат във водата.

Пресотерапия

Ако сте опитвали неуспешно много начини да се справите с целулита, излишните мазнини и отоци в крайниците, не се отчайвайте от неуспехите. Има много видове терапии в днешно време и може би пресотерапията ще ви помогне.
Пресотерапията е съвременен, ефективен и абсолютно безболезнен метод, който е със силен терапевтичен ефект в битката с целулита и мастните натрупвания по тялото. Осъществява се с модерна апаратура. Приборът действа с автоматично контролирана последователност на приток на въздух под налягане в херметични маншети, които са разделени на 16 секции. Действието на апарата имитира мускулни съкращения. Вълнообразните движения, производни от налягането на въздуха, съдействат посредством пневмомасаж за подобряване оттичането на лимфатичния и венозен застой.

ДЕНС - терапия


ДЕНС (Динамична Електро Невро Стимулация)-терапията активизира и възстановява изтощената имунна система на човека чрез въздействие с електрически импулси върху биологически активни зони  и биологически активни точки. Този вид терапия обединява хилядолетните знания на източната медицина и съвременните научни открития.
Човешката кожа има милиони нервни окончания, които имат връзка с вътрешните органи. Чрез модерна апаратура се генерира невроподобен електрически сигнал. На практика това е импулс с много слаб ток, който е близък до импулсите, които протичат по нервите на човешкия организъм. Импулсите проникват на не повече от 1 мм в кожата. Научно е доказано, че импулсите не увреждат тъкани и органи.  Организмът възприема импулса като собствен. Това дава възможност на мозъка да открие какъв е проблемът, за да активира защитните сили, които променят функционалната активност на  различните органи до оптималното ниво.
Основните функции на ДЕНС-терапията се изразяват в няколко направления. Тя стимулира рефлексогенните зони, предизвиквайки комплекс от реакции по саморегулация, които възвръщат нарушеното хомеостатично равновесие.

Хмел за вашата красота

Хмелът е многогодишно увивно. Расте по влажни места сред храсталаци и широколистни гори, обича влажните места край реките.Отглежда се и като културно растение в различни райони на страната, тъй като се ползва в пивоварната промишленост. Хмелът е интересен и от гледна точка на лечебните си свойства.
С лечебни цели се използват шишарковидните съцветия и жлезите, които са богати на етерични масла. Има общо успокояващо, болкоуспокояващо и противоспастично действие. Хмелът има меко диуретично действие, подобряват храносмилането и възбуждат апетита.  Отвара от хмел може да се пие при нервна възбуда, безсъние,  при климактерични нервни оплаквания, за повишаване на апетита, при възпаление на жлъчния мехур и жлъчните пътища.
Хмелът се ползва още под форма на намазки и лапи при ревматични и артритни болки, а под форма на мехлеми при оплешивяване.
Напоследък хмелът намира широко приложение в козметиката, като масло от хмел се влага в кремове и други продукти с цел омекотяване и подхранване на кожата.

Псамотерапия (лечение с пясък)

Псамотерапията - (от латински psammos - пясък; therapia - лечение) – е метод на лечение, при който се  използват пясъчни вани със специално подбран пясък. Същността на тези процедури е елементарна – човекът ляга по гръб във ваната и тялото му се засипва с нагрят пясък. Оставят се открити областта на сърцето, стомахът и главата. По - сложно е да се подбере точният вид пясък, тъй като е известно, че видовете пясъци имат специфични свойства и следователно различно въздействие. В разните видове пясък съставът на кварцът, слюдата и  видовете минерали е в различно съотношение, поради което ако се провежда целенасочено лечение, специалисти трябва да направят подбора. В морските пясъци има съставки от водорасли и елементи на морската вода и значително количество въздух, което прави пясъка хигроскопичен.

Фрикции за кожата


Фрикциите са един от най-добрите начини да подобрите състоянието на своята кожа, защото чрез тях се стимулира кръвообращението, елиминират се мъртвите клетки и се почистват идеално порите. Те са необходими за кожата, за да се подобри снабдяването с кислород на епидермиса и той да е еластичен и мек.
Фрикциите могат да се правят на суха  кожа, като се използва суха масажна ръкавица или четка с естествен косъм. Подходящи са и ръкавиците с ексфолиращ ефект, които се изработват от синтетична материя или морска трева, позната под името луфа.
Освен върху суха кожа и със суха ръкавица или четка, можете да правите фрикции и с тоалетна вода, която има омекотяващи и подхранващи съставки. Много подходяща за всеки тип кожа е розовата вода, която е със силно изразен омекотяващ ефект и ухае приятно. Разбира се, можете да си изберете тоалетна вода по свой вкус, но имайте предвид, че сухите фрикции са по-полезни. Нужни са ви само 5 минути всяка сутрин и ще се гордеете с гладка, мека и блестяща кожа.

Хидротерапията- основа на SPA философията

Абревиатурата SPA днес е модерна индустрия, название на цял клон от козметологията, холистична идея да се възстановяваш чрез вода и други природни продукти.
В днешния забързан и динамичен век посещението в SPA център може да се превърне в чувствен оазис за сетивата, където тялото и душата намират покой. SPA е начин на живот, отдих, любов към себе си, разкош и блаженство.
Векове наред хората използват здравословните свойства на водата.
Водните процедури със своя богат арсенал от душове, вани, подводен масаж (тангентор), джакузи и др. са едни от най-ефективните. Те ще ви дарят здраве и ще ви изпълнят с енергия, особено ако са съчетани със спорт и масаж.
Основният действащ фактор при провеждането на тези процедури е водата със съответните й температурни разлики, парата, химическите активиращи вещества, контрастите на механичното дразнение и много други физиологични ефекти на въздействие. Ефектът им е в пряка зависимост от времетраенето на процедурата и площта, върху която се въздейства.
Всяко дразнение с известни температурни разлики плюс или минус температурата на тялото е в състояние да предизвика реакции от страна на терморегулационната система (с определена насоченост), за да бъде подсигурена нормална жизнена среда за клетките.

Syndicate content