Skip navigation.
Диети и Отслабване - Начало

Диетична салата с ряпа, праз и моркови

Продукти:
800 г ряпа
400 г праз
150 г моркови
Зехтин (олио), оцет, сол - на вкус.

Приготовление:
1. Ряпата и морковите се почистват и измиват. Настъргват се на едро ренде.
2. Празът се почиства, нарязва се на тънки кръгчета, които се срязват на две по диаметъра.
3. Всичко се смесва и се подправя със сол, зехтин и малко оцет.
Желателно е салатата да престои около 30 минути на хладно преди консумация, за да се овкусят продуктите по-пълноценно.


Хора, пробвала

Хора, пробвала съм повечето известни диети, дори ходих да ми направят лично за мен. Изръсих се маса пари и нищо. Не знам може би чевека е бил шарлатанин, не знам. Като цяло бях почти сто килограма и както и да гладувах, разделно хранене разни странни диети 5 дена ядеш само ябълки после не знам си още какво. И да съм отславбава то е било за кратко. Килограмите се бяха заковали! 98кг , а съм едва 168см. Но преди 4 месеца една приятелка просто ми подметна да пробвам с Лида хапчета за отслабване а аз бях пробвала толкова неща. Бях отчаяна и си казах защо не какво ще загубя по дебела от тях няма да стана. Отслабнах с 6 килограма за един месец и сега четири месеца по-късно все още не съм качила и килограм препоръчвам ви ги горещо. Ето от тук можете да прочете повече за тях www.moetotialo.hit.bg