Диета на Наталия Водянова

Супер моделът Наталия Водянова е родена на 28 февруари 1982 г. в Нижни Новгород. Тя се радва на една перфектна фигура и вниманието на много модни дизайнери, между които и Калвин Клайн.
Самата Наталия споделя, че в детството си много е обичала пирожки със зеле, от които и сега не може да се откаже въпреки строгите правила в храненето си като топ модел. Това е причина да си изобрети собствена диета, която й позволява да яде до 10.00 часа всичко, а след това налага строги ограничения.
Секретът на нейната диета е така нареченият „пулсов график” на хранене.
Тази диета тя прилага, когато е на гости при майка си в Нижни Новгород, а когато се връща в САЩ, не е наддала нито грам.

Диетата изглежда така:
Веднага след събуждането: 200 мл топла и силна шипкова отвара.

Закуска: пирожки (не е задължително да са със зеле), малка порция от равиоли (или пилаф), салата от прясно зеле.

10.00 часа – чаша билков чай.

Обяд (14.00 ч.) – голяма салата от пресни зеленчуци, подправени само с лимонов сок.

Следобедна закуска: 200 мл шипкова отвара или чай от каркаде с чаена лъжичка мед.

Вечеря: 2 чаши билков чай.
През деня Наталия изпива до 2 литра топла вода.