Skip navigation.
Диети и Отслабване - Начало

Диета на Майли Сайръс

Майли Рей Сайръс е родена на 23 ноември 1992 г. Тя става популярна с ролята си на Хана Монтана в едноименния сериал.  По време на тазгодишните видеомузикални награди на MTV  певицата си навлече гнева на много родители както с поведението си на сцената, така и с облеклото си – силиконово бельо, което скандализира голяма част от възрастните. Това, което никой не може да отрече, е великолепната фигура на младата певица.
Известно е обаче, че е свалила цели 15 килограма от теглото си още миналата година. Сама споделя пред  различни списания, че е прилагала „безгранично” количество диети за отслабване, но безрезултатно. Чак когато установява, че има алергия към лактоза и глутен, нещата се променят.
Майли се отказва от всички млечни и тестени храни, а резултатът е впечатляващ не само по отношение на килограмите, а и за кожата й. Това я подтиква да продължи да се придържа към този начин на хранене.
Тя проучва добре кои храни съдържат глутен и днес те не присъстват в менюто й. Млякото и млечните храни също са табу.
Храни се основно с риба, месо, яйца, ядки, соя, картофи, елда, ориз, грах.
И разбира се, спортува ежедневно. Танците са другата й страст, а и начин да поддържа фигурата си.