Гинко Билоба и памет

Гинко Билоба се използва от китайските лекари вече над 5 хиляди години. Смята се, подобрява кръвообращението, което от своя страна помага на възрастните хора да поддържат паметта си. Дали е така?
Проучване, с продължителност шест години, е показало, че китайското популярно средство за подобряване на паметта не е много ефективно. В експеримента са участвали 3 хиляди души на възраст от 72 до 96 години. Една част от тях приемали редовно Гинко Билоба под форма на таблетки или екстракт, а друга част - плацебо.
Изводите от наблюденията са, че Гинко не забавя влошаването на познавателните способности и не влияе на паметта, вниманието и други функции на мозъка.
Предишни изследвания твърдят, че уникалните гинколиди, съдържащи се в листата на Гинко Билоба предотвратяват процеса на стесняване на кръвоносните съдове и подобряват кръвообращението и че екстрактът от Гинко има антиоксидантно действие, което намалява концентрацията на вредни химикали в тялото.
Проучванията за въздействието на Гинко Билоба ще продължат, но лекарите от екипа поддържат тезата, че за подобряване на паметта повече могат да съдействат редовни тренировки и правилното хранене.
Отдавна е установено и че хората, занимаващи се с умствен труд успяват по-дълго да съхранят паметта си.