Skip navigation.
Диети и Отслабване - Начало

Вашето тотално отслабване

От Линда Грейс-“Мис Канада”

Искате те да отидете на басейн, но сте натрупали доста излишни килограми точно там, където сте най-уязвими талията, страничните бедра, седалищната област. Пък и не ви се пътува към фитнес залите, когато навън е минус 11 градуса по Целзий. Няма нищо страшно, но трябва да продолете мързела или страха и още да утре отидете в най-близката бодибилдинг „зверилия" и се влеете между тигрите, готвещи се за като за „Мр. Олимпия". Да си го кажем между нас - мъжете по са запалени по изграждането на своите тела. Влизате и започвате нещо, което за два-три месеца е достатъчно да ви изведе от абсурда „Виж онази дебелана".
В дните понеделник, вторник, четвъртък и петък правете следната програма и ще отслабнете драстично без много мотаене насам-натам.

Вашето тотално отслабване - продължение...