Банани на закуска

Ако сте се замисляли какво трябва да консумирате на закуска, за да сте с неотразим външен вид и да отслабвате, може би ще ви заинтересуват наблюденията на екип специалисти от Аржентина.
Аржентинските учени са категорични – банани. Колкото и странно да звучи за мнозина - банани!
До този извод те са стигнали след експеримент, в който доброволки закусвали в продължение на 3 месеца само банани. Кафе и чай пиели без захар 30 минути след закуската с банани.
Резултатът бил поразителен. Освен свежата и еластична кожа доброволките масово намалили теглото си, макар и с различен процент.
Според учените този ефект се дължи на факта, че бананите съдържат магнезий, калий, желязо, калций, фосфор, витамините А и С, витамини от група В и др. Едноременно с това те подобряват храносмилането и защитават женския организъм от стрес.
Според наблюдателите на експеримента закуската с банани е отлично средство жените да бъдат едновременно красиви и елегантни.