Skip navigation.
Диети и Отслабване - Начало

Актьорска диета

Диетата е разчетена за 4 дни. Диетата не се препоръчва за хора със заболявания, като: високо кръвно налягане, стомашни проблеми; изтощение след боледуване.

Първи ден
През целия ден се пие само доматен сок и се яде варен ориз. Не се използват захар и сол. Няма ограничения на количеството.

Втори ден
Консумират се само нискомаслена безсолна извара и айран. Няма ограничения в количеството.

Трети ден
Денят започва с пиене на неподсладен чай – за предпочитане е комбинация от зелен чай и мащерка. Не се ползва захар. През деня може да се яде нетлъсто варено месо – за предпочитане бяло пилешко.

Четвърти ден
За деня се изпива бутилка червено сухо вино. Консумира се малко сухо сирене. В този ден не се пие вода.
Препоръчително е диетата да започне в ден, който осигурява завършването й в почивен ден, тъй като алкохолът може да доведе до леко опиянение.


nqkoi probval li e tazi

nqkoi probval li e tazi dietka, az mislq da se probvam s neq :), shte vi pisha za vseki den kak se chuvstvam i dali ima izmenenie v kantarcheto :)

interesno

interesno ne e izqsneno ot kolko do kolko kilograma svalqsh

е как ще

е как ще изкъркаш 1 бутилка вино и няма да пиеш след това вода не ми става ясно!!!